养生保健

灵芝孢子粉保健品应该是饭前服用还是饭后服用?

灵芝孢子粉保健品应该是餐前服用还是餐后服用?一般药物大都在餐后服用,是因为空腹时有的药(如抗生素、止痛剂等),往往对胃粘膜有刺激或伤害,故饭后服用较安全,但灵芝非有毒且为无副作用之药而可算是很安全的食品,空腹(餐前一小时)食用,一则可吸收较完整,二则若肠胃有问题,可直接作用或帮助复原。有少数胃病、十二指肠溃疡患者,空腹食用后反应若过强,可短期内改至餐后食用,等反应过后再恢复餐前食用。另外在服用灵芝孢子粉保健品时如果是散装灵芝孢子粉保健品则用温开水送服2-3克灵芝孢子粉保健品,如果是灵芝孢子粉保健品胶囊一般按照包装说明服用即可。

1、直接服用灵芝破壁袍子粉,这种食用方法现在医生不是太提倡的,因为直接服用的话,灵芝孢子粉的功效与作用就不太可能完全是被我们的肠胃所吸收。但是,如果你一定要直接服用的话,或者是条件不准许的话,那么就服用灵芝破壁孢子粉,直接服用灵芝破壁孢子粉一定要比直接服用灵芝孢子粉不管是在药性上面,还是在药效方面都要好很多。并且灵芝孢子粉胶囊更容易吸收有效成分灵芝三萜,服用更方面更安全。

2、还有一种灵芝孢子粉的服用方法就是用开水煎服,这个是服用灵芝孢子粉的最好的方法了,这个方法在中国也有几千年的历史了,不仅灵芝孢子粉的功效与作用可以完全的发挥出来,还可以充分的吸收灵芝孢子粉的全部遗传物质的细胞活性。

3、当然,如果是灵芝孢子粉胶囊的话,我们可以直接服用,而且,不管你是什么时候服用,只要你服用的量刚刚好,就不会对人体产生任何的伤害。

4、长期从事脑力劳动或处于高度工作压力状态下、生活节奏快的亚健康、慢性疲劳综合征人群;失眠、神经衰弱人群;内分泌失调、面色发黄或色斑沉积人群;高血压、高血脂人群等,每天吃1至2次,每次2克,建议连续服用3个月。

5、慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝脏损害等人群,建议每天吃2至3次,每次2克,服用6个月至2年;各类肿瘤患者,手术、放化疗前后或期间,建议每天吃2至3次,每次2克;6、康复期经常服用,每天2次,每次2克;预防肿瘤的人群,每天1至2次,每次2克,建议每年服用1至2个月。

6、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺结节等患病人群,建议每天2-3次,每次2克,服用6个月至2年。

灵芝破壁袍子粉的功效

1、增强免疫力

灵芝破壁孢子粉可激活并增强机体单核巨噬细胞系统功能,对机体体液免疫和细胞免疫功能有促进作用,进而增强人体抗感染、抗病毒以及抗肿瘤的能力。

2、抗衰老、美容养颜

灵芝破壁孢子粉所含的多糖、多肽能调节代谢平衡,促进核酸和蛋白质的合成,增强体内SOD的活力,清除机体产生的自由基。能保持和调节皮肤水份,恢复皮肤弹性,使皮肤红润、细腻,还可抑制皮肤中黑色素的形成和沉淀,并能有效防止细菌对肌肤的侵袭,从而延缓了机体的衰老,起到抗衰老、美容养颜的作用。

3、抑制肿瘤

灵芝破壁孢子粉中的灵芝多糖肽、三萜类灵芝酸、有机锗和微量元素硒等有效成份能破坏癌细胞端粒酶,切断肿瘤细胞分裂繁殖的恶性循环,改善各种癌症症状,抑制癌细胞形成、生长、转移,促使肿瘤缩小,能减少射线对人体的损害,促进骨髓细胞蛋白质核糖核酸和脱氧核糖核酸合成,减轻放、化疗引起的毒副反应。

4、安神健脑

灵芝破壁孢子粉对失眠、多梦、头痛、头晕、心悸等神经衰弱症状以及过度疲劳有明显的改善。坚持服用,可使体力充沛精神饱满。

5、保肝益肝

灵芝破壁孢子粉中富含灵芝酸、赤芝孢子酸A等能提高肝脏的解毒和再生能力,因而可明显改善各类型病毒性肝炎、中毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝的症状和体征,使肝功能恢复正常,一部分乙肝病人尚可转阴。

6、改善心脑血管作用

灵芝破壁孢子粉可有效扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量,改善心肌微循环,增加心肌供氧,改善末梢血管的动脉硬化。坚持服用,能明显降低冠心病、糖尿病、脑血管病异常增高的血清胆固醇、甘油三脂、β-脂蛋白,起到净化血液、软化血管、防止血栓形成的作用,进而达到预防和减轻冠心病、心绞痛,各种心律失常以及脑血管病的症状。

7、调节内分泌、降低血糖

灵芝破壁孢子粉可通过调节内分泌系统,提高血液胰岛素水平,促进组织末梢对糖的充分利用,从而起到调节血糖的作用,能改善由内分泌失调引起的更年期综合症、肾阳不足等症。

8、调节消化系统机能

灵芝破壁孢子粉可理顺消化系统,增强吸收,增进食欲,对消化不良、厌食、便秘等各种肠胃功能失调有良好效果。

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